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Buongiorno, ho letto su vari forum consigli su come alzarsi dal letto dopo una mastopessi (fare forza sugli addominali) e come alzarsi dal letto dopo l'addominoplastica (fare forza sulle braccia); ma io ho fatto contemporaneamente entrambi gli interventi quindi non posso sforzare ne addominali ne braccia. Quale è il movimento giusto da fare per alzarsi dal letto da sole in questa condizione? Grazie
Anonimo
Io a due settimane dalla mastoplastica additiva ancora mi faccio alzare da mia madre😅😅 non riesco proprio ad alzarmi da sola, solo se ho qualcosa a cui aggrapparmi (tipo schienale del divano), ma se sono a letto, non ho niente a cui aggrapparmi e non so come alzarmi da sola
Guarda io dopo la mastopessi inizialmente non riuscivo a comandare proprio gli addominali. Da sola non ci si può alzare, dormivo praticamente seduta con cuscini sistemati a castello e se mi sdraiavo più del dovuto mi alzava il mio compagno
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