Arriva l'estate... Già la vedo arrivare se mi affaccio alla finestra! 😱😱😱🌞🌴🥥🌊
E come ogni anno, ragazze, ragazzine, donne e signore giovani o meno giovani non riescono a sottrarsi all'incubo della prova costume. Ecco allora i nostri cinque consigli per arrivare in forma strepitosa alla stagione più bella e divertente dell'anno! 😉
Hai mai provato i massaggi drenanti? Stimolano il microcircolo linfatico aiutando il corpo a liberarsi da scorie e liquidi in eccesso. 👐
Scopri il potere del mirtillo! È antiossidante, drenante e ottimo per dare un vero e proprio schiaffo alla cellulite. Spem! 🖐
Se la tua cellulite proprio non se ne vuole andare, informati sui trattamenti Cellfina che consentono di eliminare in maniera precisa e controllata i setti fibrosi che causano la comparsa dei “buchi” e l’effetto “a buccia d’arancia”. 👨⚕️
Abbraccia la caffeina! Oltre a essere presente in tanti prodotti (per esempio la crema Somatoline), è scientificamente provato che bere due tazze di caffè un’ora prima di fare ginnastica aiuta a smaltire di più e a migliorare la performance. Ma niente zucchero! ☕
Hai buttato un occhio al calendario? È quasi maggio. Non rimandare oltre attività fisica e alimentazione sana. Sarà troppo tardi per ottenere risultati! 📆
Eh mi sa di sì 😅
Laura ciao! Eh non ne sono sicura perché non mangio carne, non è facile! Mi sa che ci hai azzeccato però 😅
Giulia assumi abbastanza proteine? La dieta alla fine é decisiva per qualsiasi risultato tu voglia ottenere 😊 io per i glutei ricomincio oggi!!! Ho fatto un mese di stop per un'operazione e ora si ricomincia, ho vari esercizi, tutti con pesi abbastanza alti, far lavorare bene il gluteo é difficile, bisogna davvero dedicarci tanto tempo e molta fatica...il mio pt mi dice sempre che all'inizio il gluteo va "stressato", bisogna lavorarci tantissimo perché nelle donne spesso é pigro..grande e grosso per nulla insomma 😂
Io entro agosto vorrei riuscire a rassodare il sedere, ma non mi sta riuscendo molto bene! 😅 Son sei mesi che faccio esercizi mirati ma mi sa che qualcosa non va 😂 Per caso avete consigli?
Ma guarda io avevo un'amica che aveva cominciato per scherzo un'estate e ad agosto avevo un vitino da vespa!! Qualcosa farà😅
Davvero funziona l'hula hoop? Ma tipo per quanto tempo al giorno??? 4 ore? 😂 Si infatti non ho mangiato benissimo ultimamente, purtroppo hai ragione Laura. Ora vado alla ricerca!
Hula hoop!!! 😜😜 Scherzi a parte...se lo fai tutti i GG davvero funziona 😅 comunque cerca di evitare alcoolici e fritti, e allena la parte dell'addome. Per l'addome devi fare serie molti lunghe, generalmente di 30 ripetizioni per 3 serie. Cerca per esempio obiettivo pancia piatta su Google, ci sono ottimi consigli. Ti puoi aiutare anche con creme per l'adipe localizzato. 😊💪🏻💪🏻
Io credo di sì, da consistenza e tipo dalla posizione. Ma è poca eh, non è una panza, però essendo snella mi da un po' fastidio proprio prima dell'estate.
Ma sei sicura che è grasso e non gonfiore?
Ciao Sole.. sì l'unica cosa però è che io non voglio dimagrire in generale, è ciccietta localizzatissima 😂
Arianna che io sappia per eliminare la pancetta serve solo dieta se e ciccia. Se e gonfiore massaggi drenanti e fanghi..io per risolvere ho fatto addominoplastica 🤣 si scherza He, la mia pancia era per diastasi dei retti e pelle in eccesso, ora sono gonfia e quando avrò cicatrizzato e con ok medico farò i fanghi e i massaggi
Approfitto del tema bikini per chiedervi consiglio! Sono magra ma mi è venuta la pancetta ultimamente... metodi relativamente veloci per eliminarla? Come dice il post... è già maggio 😱 Fino agli addominali ci arrivo 😂 Graziee
Ciao ragazze, io adoro l'estetista cinica 😍! Ha dei prodotti onesti e sinceri come è lei, non promettono miracoli ma fanno quello che promettono. Poi lei è di una simpatia unica
Anche io avevo fatto il vacuum dall’estetista. Risultato? Pelle più molle e capillari usciti. Ed e una delle più rinomate. Dopo provo a cercare il libro ma se ti interessa guarda sul suo profilo insta o sul suo blog che spiega tutto terrà a terra è molto competente
Pensa quando ho fatto la carbossiterapia 😅 lí piangevo proprio dal dolore!!! Qualcuna di voi l'ha fatta?? Idem quando faccio massaggio miofasciale, le prime volte dolore assurdo, ora tutto bene..a meno che non sia in preciclo o se il giorno prima ho stramangiato. Se sono gonfia fa male anche solo a toccare. Comunque sì Sole, se trovi qualcosa segnalamelo, grazie!!
Guarda Laura avevo letto qualcosa ma nello specifico non ricordo, nel suo libro c’è scritto sicuramente se dopo riesco lo cerco e ti faccio sapere. Comunque il concetto era che siccome fa uscire lividi e fa dolore farlo il corpo soffre e produce adrenalina che blocca i vasi linfatici
Io ho usato la coppetta perché era lo stesso meccanismo fatto dall'estetista con il vacuum o cavitazione... Non ricordo il nome...facevano il sottovuoto comunque. Non mi aveva fatto nulla nemmeno dall'estetista, però me l'hanno regalata e ho provato ad usarla. Ma in che modo causa infiammazione? Se così fosse la cellulite la dovrebbe fare aumentare no, o il prodotto venire bandito come minimo. Solo curiosità, sapete che devo andare a fondo di ogni questione e capire il perché.. 😁😁😁 c'è su internet qualche studio in merito che si possa leggere? Se é dannosa spero la ritirino al più presto!!! Se é inefficace allora vabbè...amen, é pieno di prodotti inefficaci, nulla di nuovo 😅
La coppetta fa male e quindi crea infiammazione. E non funziona. Mi dispiace ragazze
L’estetista cinica io la seguo da anni e posso confermare che tutti i prodotti sono ottimi. Io ho provato sia i drenaggi drenanti, che i fanghi che la maschera anti ciccia. Ora ha fatto anche una crema che si mette con la guaina massaggiante e sono tutti contenti, sul suo sito c’è il test per capire quale prodotto è più indicato. Non la conosco e non ci guadagno he, è solo che per anni ho cercato prodotti realmente efficaci che non costassero un mutuo e questi lo sono!
Coppetta usata per mesi .. specchio per le allodole .. forse x cellulite appena nata , ma su roba vecchia fai nulla ..
Soleeluna anche io ho sentito tanto parlare dell’estetista cinica e dei suoi prodotti bomba contro la cellulite! A Milano vanno a ruba li vendono solo in line oppure alla Rinascente.
Comunque, concordo con Laura che il rimedio più efficace sono le iniezioni di cellfina, le farò il prossimo inverno, quest’anno mi accontento di aver fatto un po’ di lipo.
Mentre, che ne pensate della radiofrequenza per rassodare?
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